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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,,建议可以做一下这样的运动;一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。 三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。也可以做面部按摩。
2014-01-06 19:10
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