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如何有效预防前列腺炎

2018-01-25 10:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：前列腺炎

问题：

如何有效预防前列腺炎

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑德全副主任医师

广东省中医院

三级甲等

泌尿外科

前列腺炎是男性常见疾病，预防需从多方面入手。若出现相关症状，应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食调整：多吃蔬果、粗粮，减少辛辣、油腻食物摄入，戒烟酒。
2.保持通便：便秘可能影响前列腺，要预防便秘，保持大便通畅。
3.注意保暖：避免寒冷刺激，不坐凉椅子，常洗温水澡。
4.规律性生活：避免过度或过少，注意性生活卫生。
5.适度运动：增强体质，促进血液循环，如慢跑、游泳等。
6.避免久坐：定时起身活动，减轻前列腺受压。
预防前列腺炎需要长期坚持良好的生活习惯，如有不适，尽早诊治。
2018-01-25 11:25

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