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回答1
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夏扬 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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以下人群不宜做瑜伽:患有严重心血管疾病者、关节疾病患者、近期有手术史者、孕妇(尤其孕晚期)、患有精神疾病者。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-31 13:36
1.严重心血管疾病患者:如未控制的高血压、冠心病等,瑜伽动作可能导致血压波动、心脏负荷增加。
2.关节疾病患者:关节炎、关节损伤等,某些瑜伽姿势会加重关节负担。
3.近期手术者:身体尚未完全恢复,练习可能影响伤口愈合。
4.孕妇(尤其孕晚期):部分动作可能压迫腹部,影响胎儿。
5.精神疾病患者:难以集中注意力,可能无法适应瑜伽的节奏和要求。
总之,在决定练习瑜伽前,应充分了解自身身体状况,遵循专业指导。
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