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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐云生 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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怀孕19周出现夜里失眠，可能由激素变化、心理压力、饮食不当、睡眠环境不佳、孕期不适等因素引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-03-27 09:43
1.激素变化：孕期体内激素水平改变，影响神经系统，导致睡眠紊乱。
2.心理压力：对胎儿健康、分娩等担忧，产生焦虑，影响睡眠质量。
3.饮食不当：晚餐过饱或过饥，或摄入刺激性食物，肠胃不适影响睡眠。
4.睡眠环境：噪音大、温度不适、床品不舒适等，干扰睡眠。
5.孕期不适：如尿频、腰酸背痛等，影响睡眠连续性。
怀孕19周失眠可以找经验丰富的中医进行调理，但需提前告知医生怀孕情况，医生会根据具体状况选择合适的调理方法，确保孕妇和胎儿安全。
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