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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林琼燕 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇科
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月经来之前，应避免食用生冷食物、辛辣食物、高盐食物、油腻食物和含咖啡因的饮品。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-13 20:18
1.生冷食物：如西瓜、柿子、冰淇淋等，可能导致子宫收缩，影响经血排出。
2.辛辣食物：像辣椒、花椒等，容易刺激胃肠道，引起不适。
3.高盐食物：如咸菜、腌肉等，会加重水肿。
4.油腻食物：包括油炸食品、肥肉等，可能影响消化。
5.含咖啡因的饮品：咖啡、浓茶等，可能导致情绪波动和失眠。
月经前注意饮食调整，有助于减少经期不适，保持身体健康。
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