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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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经期食用香蕉具有一定益处，但也需考虑个人体质、食用量等因素。包括香蕉的属性、营养成分、对经期的影响、个人身体反应和食用注意事项。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2014-01-14 14:41
1.香蕉属性：香蕉属于寒性水果，过量食用可能导致腹部不适。
2.营养成分：富含钾元素、维生素等，可为身体补充营养。
3.对经期影响：适量食用一般不会影响月经，还有助于缓解焦虑情绪。
4.个人身体反应：若本身有宫寒、痛经，可能不适合吃香蕉。
5.食用注意事项：建议常温食用，避免冷藏后直接吃。
总之，经期能否吃香蕉因人而异，要根据自身情况适量食用。
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