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怎样做能有效养护肾脏?

怎样做能有效养护肾脏?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘璠娜 主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    肾内科

    养护肾脏可从饮食、饮水、运动、用药、生活习惯等方面着手。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.饮食:保持均衡,多吃蔬菜水果,少吃高盐高脂食物。
    2.饮水:每天约 8 杯水,促进代谢废物排出。
    3.运动:适度锻炼,如慢跑、游泳,增强肾脏机能。
    4.用药:避免滥用抗生素和肾毒性药物,如庆大霉素、链霉素、磺胺类药物。
    5.生活习惯:不憋尿,规律作息,减少熬夜。
    做好以上方面,有助于肾脏的养护,保持身体健康。

    2014-03-01 18:18
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擅长:擅长肾病综合征、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、急慢性肾小球肾炎、肾功能不全等肾病,拥有丰富的临床经验。

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擅长:擅长中西医结合治疗急慢性肾炎、肾病综合征,急慢性肾衰竭;尤其是在膜性肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等方面有独到见解;对高血压、糖尿病、冠心病等内科常见病的治疗有着丰富的临床经验;精于血液净化相关治疗技术及其并发症的防治。

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擅长:运用中医、中西医结合诊治肾脏病、对肾病综合征、肾炎、肾衰竭、狼疮性肾炎、过敏性紫癜性肾炎、糖尿病肾病、干燥综合症等诊断和治疗,有丰富的临床工作经验。

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