蜂蜜和醋减肥是否有效及是否会反弹_即问即答

即问即答

蜂蜜和醋减肥是否有效及是否会反弹

2017-10-05 21:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

蜂蜜和醋减肥是否有效及是否会反弹

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何盈犀医师

广东省中医院

三级甲等

营养科

蜂蜜和醋减肥效果有限，且可能存在一些问题。影响减肥效果的因素包括个体差异、饮食结构、运动情况、基础代谢率及身体疾病等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.个体差异：每个人的身体对食物的反应不同，有些人可能对蜂蜜和醋的作用不敏感。
2.饮食结构：仅依赖蜂蜜和醋，不调整整体饮食，如控制高热量、高脂肪食物摄入，难以实现减肥。
3.运动情况：缺乏运动，仅靠食物减肥，效果不佳，且易反弹。
4.基础代谢率：代谢率低的人，减肥难度大，蜂蜜和醋对此改善作用不显著。
5.身体疾病：如内分泌失调等疾病，会影响减肥效果及反弹情况。
总之，蜂蜜和醋不能作为主要的减肥方法，综合调整生活方式才是关键。
2017-10-05 21:56

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»