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月经期间能否饮用红茶

月经期间能否饮用红茶

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艺 主治医师

    广东省第二人民医院

    三级甲等

    妇科

    月经期间可以适量饮用红茶,但需注意茶的浓度、个人体质及饮用方式等因素。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.茶的性质:红茶性温,有一定暖胃作用。
    2.浓度影响:过浓的红茶可能影响铁吸收,加重经期疲劳。
    3.个人体质:若本身对茶较敏感,易失眠、心慌,应少喝。
    4.饮用时间:避免睡前喝,以免影响睡眠。
    5.搭配选择:可搭配红枣、桂圆等,增强营养。
    总之,月经期间饮用红茶要因人而异,适量且注意方式。

    2013-12-31 17:29
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擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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