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回答1
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刘中霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡不着可能由多种因素引起，如心理因素、生理因素、环境因素、疾病因素、药物因素等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-11-14 12:58
1.心理因素：焦虑、抑郁、压力过大等不良情绪可能影响睡眠。
2.生理因素：生物钟紊乱、年龄增长、女性更年期等会导致睡眠障碍。
3.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境条件不利于入睡。
4.疾病因素：神经衰弱、冠心病、哮喘等疾病可能影响睡眠质量。
5.药物因素：某些降压药、抗抑郁药、糖皮质激素等可能导致失眠。
睡不着的原因较为复杂，若长期存在睡眠问题，建议及时到正规医院神经内科就诊，明确原因后进行针对性治疗。
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