足跟痛如何有效治疗？_即问即答

即问即答

足跟痛如何有效治疗？

2013-09-11 09:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质增生

问题：

足跟痛如何有效治疗？

回答1
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孙欣主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

骨科

足跟痛通常由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪垫萎缩等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.足底筋膜炎：这是足跟痛最常见的原因，多因过度使用或老化导致足底筋膜损伤。治疗包括休息、物理治疗（如热敷、按摩）、使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）。
2.跟骨骨刺：骨刺刺激周围组织引发疼痛。可通过鞋垫分散压力、局部封闭治疗。
3.跟腱炎：跟腱反复牵拉损伤所致。治疗有休息、拉伸运动、药物治疗（如依托考昔、美洛昔康）。
4.跟骨滑囊炎：滑囊受刺激发炎。可采取冰敷、口服消炎镇痛药（如洛索洛芬钠、萘普生）。
5.脂肪垫萎缩：随着年龄增长，脂肪垫变薄。可选择穿软垫鞋、使用足跟垫。
足跟痛的治疗需根据具体病因选择合适方法，必要时应及时就医。同时，日常注意足部保养，避免长时间站立或行走。
2013-09-11 11:30

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