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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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你的情况是由于消化系统内的功能不协调，有益菌群偏少，加之不注意饮食调节所致。建议：
2013-12-31 21:13
1 尽量少吃豆类薯类和奶类及啤酒等 这些产气较多的食物；
2 平时要注意自己的心理调节，尽量保持心态平衡，心情开朗，少动气；
3 饮食尽量吃些易消化食物，不要吃的过饱，避免暴饮暴食；
4 适当吃点 吗叮啉 增强胃动，吃点整肠生或者乳酸菌素片 平衡肠内有益菌和有害菌的比例。
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