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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑永欣 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼外伤专科
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高度近视且存在角膜薄和玻璃体混浊的情况，预防并发症需从定期检查、避免剧烈运动、注意用眼卫生、控制眼压、合理饮食等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2018-02-07 04:35
1.定期检查：建议每年进行一次全面的眼科检查，包括散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以便早期发现问题并及时处理。
2.避免剧烈运动：如蹦极、跳水等，防止对眼部造成冲击和损伤。
3.注意用眼卫生：避免长时间用眼，注意眼部休息，保持正确的读写姿势。
4.控制眼压：避免眼压过高，如避免长时间低头、不要一次性大量饮水。
5.合理饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
总之，高度近视患者要重视眼部健康，通过上述方法积极预防并发症。
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