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回答1
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区永康 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
耳鼻喉科
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老年性耳聋是老年人常见的听力障碍,与衰老、遗传、环境、疾病、生活习惯等多种因素有关。防治需从多方面入手。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-08-05 16:42
1.健康生活方式:适当体育锻炼,如散步、太极拳等;保持良好心态,避免焦虑和紧张。
2.饮食习惯:多吃富含维生素、矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等;减少高脂、高糖食物摄入。
3.耳部保护:避免长时间处于噪声环境;不要随意挖耳。
4.疾病预防:积极治疗高血压、糖尿病等慢性疾病;预防耳部感染。
5.合理用药:严格遵医嘱用药,避免使用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素等。
总之,通过综合防治措施,可在一定程度上延缓老年性耳聋的进展,提高生活质量。
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