如何预防白内障的出现？_即问即答

即问即答

如何预防白内障的出现？

2013-12-15 14:15 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

如何预防白内障的出现？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

汪振芳主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

眼外伤科

预防白内障，可采取定期眼部检查、避免紫外线过度暴露、控制血糖水平稳定、保持健康饮食习惯、戒烟等措施。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.定期眼部检查：通过定期的眼部健康检查，早期发现眼部疾病迹象，及时采取干预措施。
2.避免紫外线过度暴露：长时间暴露在强烈紫外线下会增加患白内障的风险，外出时佩戴防紫外线的太阳镜。
3.控制血糖水平稳定：糖尿病患者更易发生白内障，保持血糖在正常范围内有助于减少患病风险。
4.保持健康饮食习惯：均衡摄入富含抗氧化剂的食物，如维生素C、E和叶黄素，有助于保护眼睛免受损害。
5.戒烟：吸烟已被证实与白内障的发生有关联，戒烟对预防白内障有益。
采取上述措施能有效降低白内障的发生风险，同时保持健康的生活方式对整体健康亦有益处。
2018-07-27 20:04

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回答2
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赵宏主治医师

家庭医生在线合作医院

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心内科

白内障是老年性疾病，预防的话可以在户外的时候戴上太阳眼镜，因为紫外线是引起白内障的原因，这样可以延缓白内障出现的时间。
2013-12-15 14:39

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就医问药

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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