补肾的菜谱有哪些？_即问即答

即问即答

补肾的菜谱有哪些？

2015-10-14 21:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：肾虚

问题：

补肾的菜谱有哪些？

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

补肾的菜谱，可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。可以食用水产品海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
2015-10-14 22:08

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