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回答1
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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绝食减肥不可行，危害多。包括影响代谢、损害器官、易反弹、导致营养不良、影响心理健康。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-06 19:36
1.影响代谢：绝食使身体代谢减缓，消耗能量减少，减肥更困难。
2.损害器官：心脏、肝脏、肠胃等器官功能可能受损。
3.易反弹：恢复饮食后体重易快速回升，甚至超过原来体重。
4.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，影响身体正常机能。
5.影响心理健康：易产生焦虑、抑郁等不良情绪。
绝食减肥不可取，应通过合理饮食和适量运动来健康减肥。
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