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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩丽琳 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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来月经腰痛可通过药物、保暖、饮食、休息和内衣选择来缓解，包括服用镇痛药、注意保暖、补充营养、避免剧烈运动、选择宽松内衣等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-01-02 13:40
1.药物治疗：可在医生指导下服用对乙酰氨基酚、萘普生、双氯芬酸钠等镇痛药，但应遵医嘱。
2.注意保暖：用温水泡脚，热水袋敷腰，促进血液循环，减轻疼痛。
3.饮食调理：适当增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
4.保证休息：避免剧烈运动，充足睡眠有助于缓解身体不适。
5.内衣选择：穿宽松舒适的内衣，避免腰部受压。
来月经腰痛较为常见，通过上述方法多能有效缓解，若疼痛严重，建议及时就医。
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