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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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皮肤干燥补水需从清洁、饮食、生活习惯等多方面入手,包括合理清洁、饮食调整、避免刺激、补充蔬果、多喝水。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2015-10-21 09:48
1.合理清洁:适度清洁皮肤,不过度使用去油力强的产品。
2.饮食调整:多吃新鲜水果,如苹果、梨、香蕉;少吃辛辣刺激食物。
3.避免刺激:减少牛羊肉、葱蒜等刺激性食物摄入。
4.补充蔬果:西红柿健胃消食抗衰老,胡萝卜减轻皮肤干燥。
5.多喝水:多喝温凉开水,少喝脱水加工的精致饮品。
做好以上方面,有助于改善皮肤干燥状况。
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