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回答1
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秦锐 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
儿童保健科
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一岁半宝宝的饮食应注重营养均衡、种类丰富、易于消化。包括食物选择、进食规律、饮食卫生、食物性状及饮食环境。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-06-30 12:17
1.食物选择:多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼虾;奶制品可选配方奶或酸奶;豆制品如豆腐等。主食可包括软米饭、面条。蔬菜水果种类要多样。
2.进食规律:每日三餐两点,定时定量,培养良好饮食习惯。
3.饮食卫生:食材新鲜干净,烹饪过程卫生,餐具定期消毒。
4.食物性状:食物应细软,便于咀嚼和吞咽,如切成小块或碎末。
5.饮食环境:营造安静、舒适的就餐环境,避免边吃边玩。
合理安排一岁半宝宝的饮食,有助于宝宝健康成长。
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