如何有效预防龋齿？_即问即答

即问即答

如何有效预防龋齿？

2018-01-26 18:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

如何有效预防龋齿？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘洋副主任医师

北京大学口腔医院

三级甲等

口腔黏膜科

预防龋齿可从饮食、口腔清洁、定期检查、使用氟化物、减少不良习惯等方面入手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食：少吃高糖食物，均衡饮食，多吃富含钙、磷和维生素的食物。
2.口腔清洁：每天早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，饭后漱口。
3.定期检查：每半年或一年进行一次口腔检查，早发现早治疗。
4.使用氟化物：如含氟牙膏、氟化物漱口液等，增强牙齿抗龋能力。
5.减少不良习惯：避免长时间含奶嘴、咬手指等。
预防龋齿需要长期坚持良好的生活和口腔卫生习惯，才能有效保护牙齿健康。
2018-01-26 18:44

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