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回答1
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刘洪江 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨三科（脊柱骨科）
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软骨损伤的恢复可通过休息、药物、物理治疗、手术及康复训练等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2016-09-13 12:49
1.休息：减少活动，卧床休息，避免损伤加重。
2.药物：遵医嘱使用布洛芬、依托考昔、萘普生等抗炎镇痛药。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波等改善局部血液循环。
4.手术：包括关节镜下清理术、骨软骨移植术等。
5.康复训练：进行适当的肌肉力量训练和关节活动度训练。
软骨损伤的恢复需要综合多种方法，并在医生指导下进行。
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