熬夜导致上课常犯困能否用珍珠明目滴眼液_即问即答

即问即答

熬夜导致上课常犯困能否用珍珠明目滴眼液

2018-01-09 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

熬夜导致上课常犯困能否用珍珠明目滴眼液

回答1
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梁柱平主任医师

云浮市人民医院

三级甲等

眼科

熬夜后上课犯困，使用珍珠明目滴眼液可能有一定缓解作用，但不能从根本上解决问题。其原因涉及生物钟紊乱、睡眠不足、大脑疲劳、眼部疲劳、心理因素等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.生物钟紊乱：长期熬夜打乱正常生物钟，影响身体机能，导致白天困倦。
2.睡眠不足：大脑和身体未得到充分休息，影响精神状态。
3.大脑疲劳：持续学习使大脑处于高度运转状态，易疲劳犯困。
4.眼部疲劳：长时间用眼，眼部肌肉紧张，产生疲劳感。
5.心理因素：对学习缺乏兴趣或压力过大，也可能导致困倦。
总之，要解决上课犯困的问题，关键在于调整作息，保证充足睡眠。珍珠明目滴眼液可缓解眼部疲劳，但不能替代良好的睡眠习惯。
2018-01-09 16:01

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