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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇食用石榴时,需注意食用量、食用时间、自身身体状况、石榴品质以及与其他食物的搭配等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-12 21:11
1.食用量:产妇不宜过量食用石榴,以免引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等。每天食用量以不超过一个中等大小的石榴为宜。
2.食用时间:尽量避免在空腹时食用石榴,可选择在两餐之间,既能补充营养,又不影响正餐的消化吸收。
3.自身身体状况:若产妇本身患有糖尿病,应严格控制石榴的摄入量,因为石榴含有一定的糖分。
4.石榴品质:要选择新鲜、无变质的石榴。变质的石榴可能滋生细菌,导致产妇食物中毒。
5.与其他食物的搭配:石榴不宜与螃蟹、海参等海鲜同时食用,可能会引起消化不良。
6.特殊情况:如果产妇正在服用某些药物,如补铁剂,应注意食用石榴的时间间隔,以免影响药物吸收。
总之,产妇食用石榴虽有一定益处,但也需注意上述事项,以保障自身和宝宝的健康。
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