首页>即问即答 > 妇产科 > 孕妇的最佳...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

孕妇的最佳饮食选择

孕妇的最佳饮食选择

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关永格 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    妇二科(不孕不育科)

    孕妇饮食应注重营养均衡,包括蛋白质、维生素、矿物质等。宜多吃新鲜蔬果、肉类、蛋类、奶类、豆类等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.蛋白质类:如鸡肉、鱼肉、牛肉,富含优质蛋白,有助于胎儿发育。
    2.蔬果类:像苹果、香蕉、橙子等水果,以及菠菜、西兰花等蔬菜,提供维生素和膳食纤维。
    3.谷类:如糙米、燕麦,能提供能量和B族维生素。
    4.奶类:牛奶、酸奶富含钙,利于胎儿骨骼发育。
    5.豆类:如黑豆、红豆,含蛋白质和膳食纤维。
    总之,孕妇饮食要多样化,保证营养充足,以满足自身和胎儿的需求。

    2014-07-31 11:05
专家咨询 更多>
杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

预约挂号
刘江

刘江 / 主任医师

擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

预约挂号
骆永凤

骆永凤 / 主任医师

擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28