慢性肾炎患者要注意感染、用药、妊娠、饮食、休息等方面，以保护肾脏。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.预防感染：注意保暖，避免劳累，预防感冒等。
2.谨慎用药：避免肾毒性药物，如庆大霉素、磺胺类、造影剂等。
3.妊娠管理：妊娠期间密切关注身体变化，出现异常及时就医。
4.饮食控制：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，限制盐和水摄入。
5.注意休息：保证充足睡眠，避免过度劳累。
慢性肾炎患者遵循这些注意事项，有助于控制病情，延缓疾病进展。

月经不规律.月经的前十天左右脸上的斑比较明显患者您好：根据您的资料分析,您的症状可能是由于内分泌失调引起的,建议可适当服用补血口服液进行调理,到医院详细的检查一下激素六项,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷或油腻等刺激性食物,注意休息,保持卫生,心情放松,均衡补充营养.戒烟戒酒.

注意饮食，要多加休息，去斑是一个过程，是急不来的，更快去斑吗，那就是激光了，不过激光对身体不太好，还有反弹的的可能，给你推荐一款中药祛斑产品，雪菲祛斑胶囊，是纯中药调理，不会有副作用，只是效果会慢点，但是想要完美祛斑也不能急于一会，肯定得有一个过程。

你好!你的情况需要到医院检查一下激素六项,可能是内分泌失调引起的激素六项就是检查内分泌.根据内分泌检查结果做相应调理