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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇吃海带具有一定好处,如补充营养、促进胎儿发育等,但也需注意适量和自身身体状况。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2014-03-03 12:45
1.营养丰富:海带富含碘、钙、膳食纤维等多种营养成分。
2.促进胎儿甲状腺发育:碘对胎儿甲状腺的正常发育至关重要。
3.改善孕妇便秘:膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解便秘。
4.注意事项:孕妇若有甲状腺疾病,应在医生指导下食用。
5.食用量控制:过量食用可能引起消化不良等不适。
总之,孕妇可以吃海带,但要根据自身情况合理食用,以保障自身和胎儿健康。
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