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回答1
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王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
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降低血尿酸需从调整饮食、增加运动、改善生活习惯、合理用药、定期检查等方面入手。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-10-06 07:53
1.调整饮食:减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、肉汤等,增加新鲜蔬菜和水果。
2.增加运动:适度进行有氧运动,如慢跑、游泳等,促进新陈代谢。
3.改善生活习惯:戒烟戒酒,避免熬夜,保证充足睡眠。
4.合理用药:可在医生指导下使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
5.定期检查:监测血尿酸水平,以便及时调整治疗方案。
总之,降低血尿酸需要综合采取多种措施,并长期坚持,才能有效预防痛风发作。
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