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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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你好，喝红牛是有帮助的，因为他是高能量（高糖）的饮品，可以补充大量的能力。建议平时要规律饮食，营养均衡搭配，多吃蔬菜水果，保持足够睡眠，多注意休息。
2016-04-21 05:48
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好，一般情况下，跑步之前可以适量喝红牛的，可以增加能量，有助于提高激活潜力。祝你健康成长！
2016-04-23 12:22
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