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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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正常妊娠监督是对孕妇和胎儿的全面监测，涵盖产检项目、饮食营养、生活习惯、禁忌事项和性生活等方面。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2017-11-15 15:01
1.产检项目：按时进行B 超检查，观测胎儿的生长发育情况；进行唐筛、无创 DNA 检测等，排查胎儿染色体异常。
2.饮食营养：保证摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、蛋类；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质；适当补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
3.生活习惯：保持规律的作息，每天保证充足睡眠；适度运动，如散步、孕妇瑜伽；避免长时间站立或坐着，防止下肢水肿。
4.禁忌事项：远离化学毒物和放射性物质；避免吸烟、饮酒和摄入过多咖啡因。
5.性生活：孕早期应避免性生活，以免引起流产；孕中期可根据自身情况适度进行，但要注意姿势和力度。
总之，正常妊娠监督是保障母婴健康的重要措施，孕妇要积极配合医生，做好各方面的注意事项。
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