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15岁皮肤黑，吃维生素C能变白吗？

2017-09-08 10:17 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

15岁皮肤黑，吃维生素C能变白吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张敬东主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

皮肤科

皮肤颜色受多种因素影响，包括遗传、日晒、内分泌、饮食和生活习惯等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.遗传：肤色很大程度由遗传决定，难以彻底改变。
2.日晒：过度日晒会使皮肤变黑，注意防晒很重要。
3.内分泌：激素水平变化可能影响肤色，保持内分泌平衡有益。
4.饮食：适当多吃富含维生素C、E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。
5.生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
总之，15岁正处于生长发育阶段，不要过分追求美白，保持健康的生活方式最重要。
2017-09-08 10:26

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