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回答1
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李焱 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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有助于降血糖的水果有番石榴、柚子、蓝莓、苹果、梨等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-08 06:37
1.番石榴:富含维生素C和膳食纤维,能辅助控制血糖。
2.柚子:含糖量低,含有类胰岛素成分,对血糖调节有益。
3.蓝莓:富含花青素,可改善胰岛素抵抗。
4.苹果:果胶丰富,能延缓糖分吸收。
5.梨:水分多,升糖指数低,利于血糖稳定。
这些水果虽有助于降血糖,但不能替代药物治疗。糖尿病患者食用时仍需注意适量。
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