孕妇吃什么补铁？孕妇可以吃菠菜吗？菠菜能很好地补铁吗？有没...
2016-11-18 05:51
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孕妇吃什么补铁？孕妇可以吃菠菜吗？菠菜能很好地补铁吗？有没有什么好的补铁方法呢？
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回答1
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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多吃一些动物性的食物，补铁的效果更好的，可以多吃一些动物血，红色的瘦肉，蛋黄，都是铁元素的很好来源的，菠菜也能补铁，只是吸收率相对会低一些。
2016-11-18 05:59
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回答2
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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可以的，如果缺铁的话，可以多吃一些动物的肝脏里的猪肝粥之类的我那时候也有这种情况。
2016-11-18 06:13
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回答3
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王锦涛 副主任医师
郸城县第二人民医院
其他
内科
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孕妇是可以吃菠菜的，菠菜是含铁比较高的食物，但是植物性的铁吸收有限，建议补铁以动物性的食物为主，比如瘦肉，鱼肉，动物内脏等。饮食荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，定期复查血常规和铁蛋白，如果铁蛋白不升，或者是持续下降，那么可以口服铁剂治疗。尽量纠正贫血，以免影响胎儿生长发育。
2018-08-28 18:51
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，怀孕期间如果缺铁的话，你可以吃一些菠菜，也会吃一些补铁颗粒，效果比较好，也可以吃一些动物肝脏都可以补铁。
2016-11-18 06:06
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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菠菜和猪肝烧汤，多吃动物肝脏，还有鸡鸭鱼肉类
2016-11-18 06:21
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