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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科（不孕不育科）
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坐月子期间的饮食安排并非固定不变，取决于多种因素，如产妇身体恢复情况、营养需求、个人口味、肠胃消化能力和传统习惯等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-03-25 17:19
1.身体恢复：产后身体虚弱，需补充营养，但过量进食可能加重肠胃负担。
2.营养需求：肉能提供蛋白质等，但其他食物如蔬菜、水果也不可或缺。
3.个人口味：若对肉反感，强迫进食可能影响食欲和心情。
4.肠胃消化：产后肠胃功能较弱，过多吃肉和频繁进食可能消化不良。
5.传统习惯：有些传统认为要多吃肉多吃饭，但应结合实际科学调整。
总之，坐月子期间的饮食应多样化、适量，根据自身情况合理安排，以促进身体恢复。
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