158cm身高，110斤体重是否需要减肥_即问即答

即问即答

158cm身高，110斤体重是否需要减肥

2018-01-26 21:58 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

158cm身高，110斤体重是否需要减肥

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李百花副主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

营养科

判断是否需要减肥，不能仅依据身高体重，还需考虑体脂率、身体围度、饮食习惯、运动状况和基础代谢率等因素。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.体脂率：通过专业仪器测量，若体脂率过高，可能需要适当控制体重。
2.身体围度：如腰围、臀围等，若局部围度过大，可能提示脂肪分布不合理。
3.饮食习惯：是否偏好高油高糖食物，饮食规律与否也影响体重管理。
4.运动状况：缺乏运动可能导致肌肉量不足，基础代谢降低。
5.基础代谢率：代谢率低易造成脂肪堆积，即使体重正常也需关注。
综合考虑以上因素，若各项指标正常，此身高体重无需刻意减肥。保持良好的生活习惯，有助于维持健康体重。
2018-01-26 22:29

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»