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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙为豪 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
老年消化科
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老年人便秘严重可能与饮食结构不合理、运动量少、肠道功能衰退、精神心理因素、药物副作用等有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-15 09:40
1.饮食结构：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、粗粮（玉米、燕麦等），增加饮水量。
2.运动方面：适当进行如散步、太极拳等有氧运动，促进肠道蠕动。
3.肠道功能：随着年龄增长，肠道蠕动减慢，可顺时针按摩腹部。
4.精神心理：保持心情舒畅，避免紧张焦虑，必要时进行心理疏导。
5.药物治疗：可在医生指导下服用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、开塞露等，但需遵医嘱。
老年人便秘严重需要综合调理，必要时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
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