身体钙锌缺乏且铅过高应如何处理_即问即答

2013-09-20 22:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

身体钙锌缺乏且铅过高应如何处理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张文副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

遗传与内分泌科

身体钙锌缺乏且铅过高可能与饮食、环境、生活习惯、遗传因素及某些疾病相关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.饮食因素：不合理的饮食结构，如过多摄入含铅高的食物，会导致铅超标，而钙锌摄入不足。应少吃皮蛋、爆米花等含铅食物，多吃富含钙锌的乳制品、豆制品、海鲜等。
2.环境因素：长期处于含铅高的环境，如汽车尾气多的区域，易铅超标。要尽量避免处于此类环境。
3.生活习惯：缺乏运动、睡眠不足等不良生活习惯可能影响身体代谢，导致钙锌吸收不良和铅蓄积。应保持适量运动和充足睡眠。
4.遗传因素：部分人可能由于遗传，对铅的代谢能力较弱，易铅超标。
5.疾病因素：某些疾病如肠道疾病，会影响营养吸收，导致钙锌缺乏和铅代谢异常。需治疗原发疾病。
总之，要改善这种情况，需综合调整饮食、生活习惯，必要时就医治疗。可在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸锌口服液等补充钙锌。同时注意定期复查。
2013-09-20 22:49

咨询相关医生