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回答1
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刘强 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
创伤、手外科
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孩子落枕脖子疼，可通过多种方式缓解，包括热敷、按摩、调整枕头、注意保暖、及时就医等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2016-03-01 18:00
1.热敷：用热毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。
2.按摩：轻柔按摩疼痛处，放松肌肉，但力度要适中。
3.调整枕头：选择高度合适、质地舒适的枕头，避免过高或过低。
4.注意保暖：给孩子颈部保暖，防止受寒加重疼痛。
5.及时就医：若疼痛严重，需到骨科就诊，接受专业治疗。
家长要重视孩子落枕问题，采取恰当措施，帮助孩子尽快恢复。
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