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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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唐劭年 副主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
神经内科
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经常失眠的原因较多，可能与精神心理、生活习惯、环境因素、疾病影响及药物作用有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-14 22:52
1.精神心理因素：压力大、焦虑、抑郁等不良情绪易导致失眠。
2.生活习惯：睡前过度使用电子设备、作息不规律、睡前剧烈运动等。
3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境不佳可引起失眠。
4.疾病影响：如神经衰弱、甲状腺功能亢进等疾病会影响睡眠。
5.药物作用：复方枣仁胶囊有养心安神的作用，能改善睡眠。
总之，经常失眠需要综合分析原因，采取针对性措施。若失眠严重，建议及时就医，明确病因，对症治疗。同时，服用复方枣仁胶囊应遵医嘱。
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