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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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姚婷婷 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科
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孕妇水果摄入量需综合考量，包括营养需求、血糖水平、肠胃状况、体重增长、个人体质等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-04-10 12:31
1.营养需求：孕期需多种营养，水果可补充维生素等，但种类应丰富。
2.血糖水平：若孕妇血糖高，过量水果可能影响血糖控制。
3.肠胃状况：吃太多水果可能加重肠胃负担，导致消化不良。
4.体重增长：水果含糖分，摄入过多易致体重增长过快。
5.个人体质：部分孕妇体质特殊，对某些水果可能有特殊反应。
总体而言，孕妇每天吃两个苹果、两个橙子和一个香蕉一般不算过量，但要结合自身情况调整。
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