-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
-
戒酒需强大意志力和科学方法，如改变习惯、寻求支持、运动锻炼、心理调节、药物辅助等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2018-02-21 20:35
1.改变习惯：减少参加酒局，培养新的聚会方式，如喝茶聊天。
2.寻求支持：告知朋友戒酒决心，获得他们的监督与鼓励。
3.运动锻炼：像慢跑、打球等，既能转移注意力又有益健康。
4.心理调节：学习放松技巧，如冥想，缓解压力避免借酒消愁。
5.药物辅助：可在医生指导下使用地西泮、纳曲酮、阿坎酸等。
戒酒是个长期过程，要坚定信念，必要时寻求专业帮助。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
