你好，最近听一个朋友说总是睡不着，因为我最怕听到别人跟我说这
2017-07-15 05:10
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你好，最近听一个朋友说总是睡不着，因为我最怕听到别人跟我说这个，每次听完我自己就会失眠好一段时间。现在每次要睡觉前就害怕，害怕睡不着，每次害怕就会失眠。这该怎么办
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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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全科
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你好，这个惊吓以后引起症状失眠 。目前的情况下需要遵医嘱服用药物复方枣仁胶囊。需要流质易消化饮食和不能喝茶喝咖啡 。注意休息很重要。
2017-07-16 08:44
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回答2
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赵跃成 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，可能跟心理有关系，也有可能是自身神经调节功能失常造成的失眠，可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶，保持心情愉悦很重要。
2017-07-15 08:24
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回答3
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晋波 主治医师
忻州男科医院
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综合二科
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患者的情况，属于失眠，主要考虑为心理负担过重、压力过大引起的，要学会自我调整，可以服用安神类药物来改善的。
2017-07-20 17:33
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