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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵玉昆 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
皮肤科
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深层清洁皮肤需从清洁方式、饮食作息、护肤品选择、适度运动及药物辅助多方面入手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2014-01-02 21:02
1.清洁方式：用35至40度温水洗脸，打开毛孔，再用温和洗面奶清洁，最后用凉水冲洗收缩毛孔。
2.饮食作息：多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激和高脂肪食物，保证充足睡眠，避免熬夜。
3.护肤品选择：避免油腻乳液，可选用含水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助清洁毛孔。
4.适度运动：促进新陈代谢，有助于皮肤排出毒素。
5.药物辅助：必要时，可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等药物，但要注意可能的不良反应。
坚持以上方法，有助于实现深层清洁皮肤，保持皮肤健康。
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