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回答1
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刘慧姝 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
母胎医学组
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孕妇可以吃冬瓜。冬瓜富含多种营养成分,对孕妇有一定益处。常见的好处包括利尿消肿、调节代谢、补充营养等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-20 18:53
1.利尿消肿:孕晚期孕妇易出现水肿,冬瓜含钾量高,能促进体内多余水分排出,减轻水肿。
2.调节代谢:冬瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维持正常的新陈代谢。
3.补充营养:含有维生素C、维生素B族等,能为孕妇补充所需营养。
4.控制体重:热量低,可在一定程度上帮助孕妇控制体重增长。
5.清热解暑:在炎热季节,有清热解暑的作用,让孕妇感觉舒适。
总之,孕妇吃冬瓜是有益的,但要注意适量,保持饮食的均衡和多样化。
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