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爱吃辣且口味重,蔬菜水摄入不足的相关健康问题

痤疮

爱吃辣且口味重,蔬菜水摄入不足的相关健康问题

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史琳娜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    营养科

    饮食偏好重辣且蔬菜水摄入不足,可能引发消化问题、皮肤问题、心血管问题、营养失衡及肥胖风险。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
    1.消化问题:辣食刺激胃肠道黏膜,易导致胃炎、胃溃疡等,影响消化功能。
    2.皮肤问题:可能引发痤疮、皮肤炎症,加重皮肤油脂分泌。
    3.心血管问题:口味重增加血压、血脂异常风险,影响心血管健康。
    4.营养失衡:蔬菜水摄入少,维生素、矿物质等营养缺乏。
    5.肥胖风险:辣食可能刺激食欲,导致进食过多,增加肥胖几率。
    改善饮食习惯至关重要,减少辣食摄入,增加蔬菜水的摄取,保持均衡饮食,促进身体健康。

    2016-10-03 10:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    裴旭亮 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    你好,根据你的叙述应该是痤疮,跟痤疮丙酸杆菌和内分泌失调有关,平时需要注意,不要吃辛辣、海鲜等食物,多喝水,多吃蔬菜水果。保持良好的睡眠,尽量不要熬夜。不要用手挤压以免留下痘印。

    2016-10-09 15:36
就医问药

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