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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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骨折初期，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果；骨折的中期，需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物；骨折后期，需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。
2014-03-29 12:02
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