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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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中秋时节，以下食物有助于身体排毒：花生、芹菜、猪血、蜂蜜、胡萝卜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2016-09-13 12:18
1.花生：能养胃醒脾、滑肠润燥，其特殊物质可增强肠道韧性。
2.芹菜：消化时产生木质素，抑制肠道致癌物，加快粪便运转。
3.猪血：血浆蛋白分解后产生解毒物质，能排出肠道内金属微粒。
4.蜂蜜：含人体所需氨基酸和维生素，促进身体良性循环。
5.胡萝卜：富含胡萝卜素和膳食纤维，可促进肠道蠕动排毒。
合理食用这些排毒食物，有助于保持身体健康。
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