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回答1
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赵毅涛 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩喝牛奶通常是好的,好处包括提供营养、促进生长发育、增强免疫力等,但也需注意适量、个体差异等因素。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2014-01-11 15:16
1.营养供给:牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等,有助于小孩骨骼发育和身体成长。
2.消化影响:适量饮用能促进消化,但部分小孩可能存在乳糖不耐受,引起腹泻等不适。
3.免疫增强:其中的免疫成分可提高小孩的抵抗力,减少疾病发生。
4.睡眠辅助:睡前适量喝有助于改善睡眠质量。
5.注意事项:要选择合适的牛奶种类,如纯牛奶、酸奶等,避免含过多添加剂的饮品。
总之,小孩喝牛奶益处较多,但要根据个体情况合理选择和饮用。
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