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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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熊小强 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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肠胃不好时，正确按摩肚子有助于缓解症状。按摩需注意方向、力度和频率。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-03-02 10:12
1.按摩方向：应顺着肠道蠕动方向，即从右下腹开始，向上到右上腹，再向左到左上腹，最后向下到左下腹。
2.按摩力度：以轻柔为主，避免用力过猛造成不适。
3.按摩频率：每天可进行2-3次，每次10-15分钟。
4.按摩时间：饭后1小时左右进行，避免刚吃完饭或空腹时按摩。
5.辅助方法：按摩时可配合深呼吸，放松腹部肌肉。
合理正确的腹部按摩对肠胃不好有一定帮助，但如果症状严重，还需及时就医，采取其他治疗措施。
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