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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以喝蓝莓酸奶，但要注意一些事项。包括酸奶选择、饮用时间、饮用量、个人体质和饮食搭配。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-07-21 18:14
1.酸奶选择：优先选择无添加、低糖、新鲜的蓝莓酸奶。
2.饮用时间：避免空腹饮用，以免刺激肠胃。
3.饮用量：适量饮用，不宜过多，防止影响其他营养摄入。
4.个人体质：若孕妇本身有乳糖不耐受或肠胃敏感，需谨慎饮用。
5.饮食搭配：喝酸奶时要注意与其他食物合理搭配，保证营养均衡。
总之，孕妇可以喝蓝莓酸奶，但要综合考虑上述因素，确保自身和胎儿的健康。
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